پایگاه خبری شفاآنلاین حوزه سلامت و بهداشت

برچسب ها
برچسب: ورزش کردن
ورزشکاران برای حضور و شرکت در مسابقات المپیک باید واکسینه...
گفت واکسیناسیون کووید ۱۹ برای ورزشکارانی که در پاراالمپیک شرکت... می کنند به درخواست وزارت ورزش انجام شده است سخنگوی... وزارت بهداشت همچنین گفت سپس واکسیناسیون ورزشکارانی که در المپیک... شرکت می کنند انجام خواهد شد وی افزود ورزشکاران برای...
کد خبر: ۲۷۹۶۶۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۱


ایران گفت فواید ورزش در طول درمان سرطان به خوبی... وبینار تمرین درمانی و ورزش در بیماران مبتلا به سرطان... زندگی و سالم زیستن است و ورزش کردن در این... انجام و آموزش ورزش های درمانی خاص ماساژ ورزش در...
کد خبر: ۲۷۹۶۰۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۱۰


این هنر رزمی چینی ورزشی برای آرامش ذهن و بدن...
نیازی به رفتن به باشگاه های ورزشی تخصصی ندارید برخی... دهید پس نیازی به رفتن به باشگاه های ورزشی تخصصی... تندرستی انجام دهید گروهی از تمرینات ورزشی که ساده نیز... روی ساده اما قدرتمند است این ورزش به شما برای...
کد خبر: ۲۷۹۵۶۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۹


او همچنین توصیه می کند در خصوص کلاس های ورزش...
سالم نگه دارید از جمله بهداشت را افزایش دهید ورزش... حد امکان پرهیز کنید پیش از بازکردن در یخچال برای... در حالی که راهی عالی برای سرگرم کردن خود است... سن تان بسیار ورزش کنید این مسئله ای فوق العاده...
کد خبر: ۲۷۹۵۶۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۹


ادامه افزود مواد ناشی از ورزش باعث می شود بدن... ورزشکاران را تحت یک استرس خاص قرار دهد که مصرف...
کد خبر: ۲۷۹۵۶۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۹


به کودکان رژیم مایعات بدهند و مفاصل را با ورزش... کردند سندرم استعفا قطعاً یک اختلال بسیار غیرمعمول است کما...
کد خبر: ۲۷۹۵۵۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۹


هستند رژیم غذایی ناسالم دارید به طور منظم ورزش نمی... مثال وی تغییراتی در رژیم غذایی عادات ورزشی یا سایر... دهید به عنوان مثال داشتن یک رژیم غذایی مغذی ورزش... طور منظم ورزش کنید سیگار نکشید همچنین باید به توصیه...
کد خبر: ۲۷۹۵۵۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۹


ادامه افزود مواد ناشی از ورزش باعث می شود بدن... ورزشکاران را تحت یک استرس خاص قرار دهد که مصرف...
کد خبر: ۲۷۹۵۳۳   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۹


نشستن را به کودکان آموزش دهیم و ورزش هایی را... حمل صحیح کوله پشتی و نحوه اجرای صحیح انواع ورزش... عصر این ورزش ها و حرکت های اصلاحی را انجام...
کد خبر: ۲۷۹۴۹۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۸


گروهی از تمرینات ورزشی که ساده نیز به نظر می...
نیازی به رفتن به باشگاه های ورزشی تخصصی ندارید برخی... دهید به گزارش شفاآنلاین گروهی از تمرینات ورزشی که ساده... پیاده روی ساده اما قدرتمند است این ورزش به شما... مطالعات نشان داده اند که این ورزش منجر به بهبود...
کد خبر: ۲۷۹۴۷۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۸


نگه دارید از جمله بهداشت را افزایش دهید ورزش کنید... امکان پرهیز کنید پیش از بازکردن در یخچال برای خوردن... حالی که راهی عالی برای سرگرم کردن خود است اما... تان بسیار ورزش کنید این مسئله ای فوق العاده مهم...
کد خبر: ۲۷۹۴۷۸   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۸


این علائم را ملاحظه کردند باید سطح کلسترول خون خود... طول فعالیت بدنی و ورزش از درد مکرر پا رنج... آوردن سطح کلسترول بالا دانشمندان علاوه بر تحرک و ورزش...
کد خبر: ۲۷۹۴۷۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۸


دخول آلت مردانه به واژن- درد درهنگام وارد کردن تامپون... و مرطوب کردن واژن استفاده کنید این شیوه برای زنان... تمرینات کگل و استفاده از دیلاتورانجام تمرین های ورزشی میتواند... های ورزشی را چندین مرتبه در روز میتوانید انجام دهید...
کد خبر: ۲۷۹۴۶۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۸


کلاس های ورزشی موسیقی و سرگرمی و اماکن تفریحی مانند... روحی شان در قرنطینه و سپری کردن وقت در خانه... وقتی در خانه هستیم مدام از ما توقع کار کردن... ورزش می رفت اما حالا یک سالی می شود که...
کد خبر: ۲۷۹۴۴۲   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۸


دشواری های باورنکردنی و موانع مختلف روبرو است دکتر دبستانی... کردند وی ادامه داد لازم می دانم به نوبه خودم... خودمراقبتی و ورزش های تنفسی برای بیماران قرنطینه در منزل... تمرینات تنفسی ورزش های کل بدن مانند حرکت مچ دست...
کد خبر: ۲۷۹۳۴۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۷


در ماه مبارک آورده شده است ۱- تمرینات ترکیبییک ورزش... های سنگین بروید برای پیدا کردن چنین تمریناتی از مربی... گروه های عضلانی می تواند در تمرین کردن به شما... که استراحت کردن در حدفاصل دوره های تمرینی بسیار مهم...
کد خبر: ۲۷۹۳۱۵   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۶


محققان دریافتند که ۴۳ دقیقه ورزش کاردیو ورزشی که ضربان...
شفاآنلاین> سلامت> محققان دریافتند که ۴۳ دقیقه ورزش کاردیو ورزشی... ۳۰ دقیقه ورزش هفتگی با شدت متوسط توصیه می شود... دقیقه ورزش در روز نیاز است نتایج بررسی جدید نشان... و مطالعات مشاهده ای نشان داده است که ورزش فشار...
کد خبر: ۲۷۹۳۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۶


کردن فرزندانشان به مصرف خوراکی های سالم میوه و سبزیجات... کردنی مانند سوپ سبزیجات را در فریزر نگهداری کنید تا... برای ناهار ساندویچ می خورید اضافه کردن گوجه فرنگی و... به تقلید کردن از این روش های جدید خواهند کرد...
کد خبر: ۲۷۹۲۱۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۵


یک مطالعه نشان داد که هرچه سالن ورزشی دورتر از... محل زندگی باشد احتمال ورزش کردن افراد در سالن ورزشی... افراد تمایل بیشتری به ورزش کردن در سالن پیدا می...
دوری از سالن ورزشی یا یک مسیر پیاده روی مورد... علاقه احتمال پیاده روی یا ورزش کردن شما را کمتر... که هرچه سالن ورزشی دورتر از محل زندگی باشد احتمال... ورزش کردن افراد در سالن ورزشی کمتر می شود و...
کد خبر: ۲۷۹۲۱۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۵


را از دست بدهد و یا ورزش های خیلی سخت... و از این رو امکان متوقف کردن آنها وجود ندارد... قند برطرف می شود عرق کردن اگر شما حتی در... با آزاد کردن کاتکول آمینها هورمون هایی مانند دوپامین و...
کد خبر: ۲۷۹۱۵۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۰/۰۲/۰۴


آخرین اخبار